對于孤獨癥孩子來說，安坐能力不夠穩定，就會導致孩子在機構上課時無法專心，課后也無法在家進行練習，孩子進入幼兒園在課堂上也一定會坐不住。

那為什么孩子總是坐不住呢？

有時是因為課堂上的環境因素影響了孩子，有時則可能是孩子肌肉的穩定度不夠，今天就要來探討孩子無法安坐的原因與是否有方法可以改善孩子坐不住的問題。

確認孩子的肌耐力是否有問題

首先，我們要先確認孩子的肌耐力是否有問題，對于肌耐力或核心不足的孩子來說，可能沒辦法久坐。

孩子不但會坐著一會兒的時間就開始動來動去，也常常會課堂進行到一半，孩子就開始起來走動了。

這個時候家長該怎么辦呢？

父母可以帶著孩子一起練習游泳、爬行游戲等等的運動，通過一些運動增強孩子的肌耐力。

是否是感覺敏感所影響

外在環境總是充斥著各式各樣的刺激。

比如：風吹的聲音、翻書的聲音、人或環境所散發出來的氣味等等，對于一般人來說，這些細微的環境因素，大腦會主動過濾掉。

但對于孤獨癥孩子來說，因為感覺敏感，所以常常被這些外在因素給影響。

這個時候父母可以多多幫助孩子訓練專注力，借由提高孩子的專注力來增長孩子的安坐時長。 

對于孤獨癥孩子來說，他們可能會不明白上課為什么需要乖乖坐好，難道我想趴著就趴著、想走動就走動不行嗎？我在家里也是這樣的呀？并沒有人要求我一定要怎么樣做呀。

這是因為有些孤獨癥孩子無法理解基本指令，也缺乏了社會規范，他們不明白為什么我在家可以這樣做，但在機構的課堂上卻不行。

因此，父母們可以與孩子多利用游戲來告訴孩子，為什么在機構上課時需要坐好。

此外，也可以透過等待練習來增強孩子的社會規范。 

想訓練孤獨癥孩子的安坐能力應循序漸進，父母不要一開始就要求孩子長時間坐在位子上，這樣容易引起孩子的反抗，反而讓孩子變得不愿意配合與逃避。

可以從短時間慢慢的增長時間，比如:規定孩子坐在位子上完成練習至少十分鐘，當孩子順利的完成任務時，就給孩子獎勵。

當孩子每次都可以完成這15分鐘的安坐練習時，再慢慢的加長時間，但要注意的是增長的時間一樣也要循序漸進。

教養孤獨癥孩子，也許許多訓練都需要慢慢來。

但是別忘了，若想徹底改善孤獨孩子的種種癥狀，一定要先求穩，再求進步，因為這是最快的途徑。